Attention avec Caroline!

Aujourd'hui, c'était la dernière séance avec Caroline qui est venue travailler sur l'attention et la concentration plusieurs vendredis entre mars et juin.

Caroline a appris aux enfants à être attentif à leur respiration, à leur corps, à leurs émotions, aux bruits environnants et aux sensations gustatives. Les enfants ont ainsi pris conscience de leurs émotions, de leurs différents états d'âme (peur, bienveillance, sécurité, gentillesse...), de leurs conséquences sur le corps (tendu ou détendu) et de la possiblité de trouver en soi des réponses positives.